Ces différentes activités sont gérées totalement ou partiellement par les retraité·es au sein de commissions. Des temps conviviaux sont également proposés aux adhérent·es.

GYM ENTRETIEN – Saison 2025-2026

Apprendre à connaître son corps pour être bien dans sa peau et dans sa tête.

• Valanjou : Mardi de 9h30 à 10h30
• Chemillé : Mercredi de 8h40 à 9h40
• Saint-Lézin : Mercredi de 10h à 11h
• La Tourlandry : Jeudi de 11h à 12h
• La Jumellière : Jeudi de 15h30 à 16h30
• Sainte-Christine : Vendredi de 10h30 à 11h30

Possibilité de faire une séance d’essai avant l’inscription.

GYM EQUILIBRE ET MEMOIRE – Saison 2025-2026

Améliorer la vigilance et la concentration.
Travailler les sensations d’appuis au sol.
Entretenir la tonicité musculaire.
Réactiver les réflexes d’équilibration.
Renforcer ses repères spatiaux et corporels.
Reprendre confiance en soi.

Gym adaptée à chacun et chacune en fonction de son rythme et de ses capacités.

• Saint-Lézin: Mardi de 10h15 à 11h15
• Valanjou: Mardi de 10h40 à 1h40
• La Salle-de-Vihiers : Mardi de 14h30 à 15h30
• Chemillé : Mercredi de 10h30 à 11h30

Possibilité de faire une séance d’essai avant l’inscription.

Plus d’informations sur la gym

RANDONNEES PÉDESTRES

Club pédestre des Aînés
Un lundi sur deux : départ à 13h30 du Centre Social

Demandez le calendrier au Centre Social.

Les apprentis retraités